暑い日が続きます。

外に出ると暑さであっという間に汗だくに。

熱中症などには十分注意されて水分をこまめにとるようにしましょう。

こちらは雲南百薬というつる性の植物で非常に暑さにも病気にも強い為グリーンカーテンなどにオススメです。

ただ、葉一枚一枚が小さい為キュウリなど他の作物と一緒に育てないとあまり遮光してくれないかも。

葉っぱを食べるのですが栄養価はかなり豊富で、マグネシウムやカルシウム、ビタミン、葉酸を多く含んでいます。

夏バテぎみという時にはグリーンカーテンに使っている雲南百薬の葉を食べると元気になるかも？

オカワカメという名前でも流通していますよ。